«Выживание или Жизнь?»
Лекция для желающих совладать с кризисом середины жизни и сделать выбор в пользу Жизни, отказавшись от стратегии выживания

5 сентября 2026

12.00 - 18.00
г. Москва,
Комсомольская площадь, д. 4, стр. 1
Лекция-перфоманс от психолога Марианны Лынской
«Выживание или Жизнь?» — лекция — диалог для людей среднего возраста, ощущающих внутренний конфликт или экзистенциальное одиночество, осознавших, что жить, как прежде уже не хочется (не хватает энергии и времени), а по-новому ещё не получается
«Приходите за зарядом энергии на проживание своей единственной и неповторимой Жизни»
Осталось 124 места из 744
Почему именно здесь?
Площадь трёх вокзалов - как символ жизненного перекрёстка, символ выбора жизненного пути.

Что выбираете лично Вы прямо сейчас: движение или стагнацию? 

Постоянный внутренний конфликт приводит к депрессивному или субдепрессивному состоянию, которые ощущаются как нехватка жизненной энергии, заблокированность части своих проявлений.

Лекция психолога М.Лынской предназначена для энергетической подзарядки, понимания природы своего состояния и возможностей по его изменению.

Лекция пройдет в театральном зале - Центральном доме культуры железнодорожников, где почти в каждом зале чувствуется энергия путешествия, путешествия под названием “Жизнь”.

Поезд-локомотив символизирует время. Время жизни, проходящей прямо сейчас.

Выбирайте: она проходит мимо Вас или Вы и есть - машинист своего локомотива?
Психологические очные лекции, на которых собирается более 500 человек, Марианна Лынская проводит ежегодно в преддверии своего дня рождения.

В связи с решением самой Марианны сделать выбор в пользу Жизни и связанным с этим переездом, лекция 5 сентября 2026 года станет последней очной встречей в России.

В 2026 году лекция приурочена к 42-летию Марианны, она родилась в 1984 году, поэтому цена на лекцию имеет символическое значение.
В этом году участников ожидают:
Содержательная лекция с психотерапевтическими техниками, искусно вшитыми в канву теоретического материала
Откровенный диалог с залом о личной истории успеха, поиска и нахождения себя
Творческий перфоманс с резидентом Comedy Club Александром Волобуевым и певицей, дочкой солиста группы «Ундервуд»
Выставка-ярмарка «Жизнь вещей»: творческие работы участников лекции и личный мерч от Марианны Лынской
Фотосессия от профессионального фотографа (на мероприятии действует дресс-код)
Закрытая часть (фуршет, личное общение, ужин в ресторане) для участников из vip-ложи (купить vip-билет)
Краткое содержание лекции
  1. Причины выбора фантазий о жизни вместо самой жизни. 
  2. Внутренний мир наших травм. Кто внутри нас соблазняет на аддиктивное поведение (чрезмерную работу, алкоголь, курение, обжорство) и другие регрессивные тенденции? Кто мешает нам концентрировать нашу психическую энергию и направлять ее на созидание и изменения, которых мы хотим?
  3. Наши границы и убежища. Что такое нормальная, необходимая зависимость: о смешении понятий «сепарация» и «одиночество». 
  4. Какие бывают границы? Как построить их с членами семьи, друзьями, коллегами? Какие защиты являются нормальными и как их развивать, а какие привычные паттерны разрушают возможности в нашей жизни? 
  5. Про индивидуацию и трансформацию: Путь героини (женщины) и Путь героя (мужчины). Сходства и различия в индивидуации мужчин и женщин. 
  6. Про психотерапию: реальную и идеальную. Какие бывают виды и техники психотерапии. Что мешает нам решиться на психотерапию? Как будет проходить процесс психотерапии?
  7. Техники в режиме реального времени, позволяющие изменить свою жизнь непосредственно с текущего дня.
Специальное предложение
3 причины купить билет на лекцию:
Вы давно хотите сделать жизненно важный выбор: сменить работу, место жительства, семейное положение и пр., но Вам не хватает на это энергии, решимости, внутренних доводов.
Почувствуйте, что Ваша жизнь принадлежит именно Вам, а не ожиданиям других
Именно поэтому лекция проводится только очно, энергетика очных лекций всегда выше.
Вы чувствуете, что дни Вашей жизни проносятся куда-то, и Вы будто бы не управляете ими.
Основной результат: у человека в кризисе мало психической энергии ему необходимо получить энергию, чтобы выйти из кризиса.

Участие в лекции дает заряд энергии для движения по направлению из кризиса.

Энергию на лекции можно получить следующими вариантами: 
  • инсайт, 
  • «пинок» от авторитетной фигуры, 
  • взаимодействие с другими людьми, находящимися в «той же лодке», 
  • выполнение техник под руководством, когда нельзя отложить на «потом».
Вы ощущаете внутреннюю пустоту и вопрос «в чем смысл моей жизни, каково мое предназначение» остаются без ответа.
Лекцию читает МАРИАННА ЛЫНСКАЯ
  Аналитический и клинический психолог
  Опыт работы более 20 лет
  Опыт личной психотерапии 13 лет
  Автор книг и научных статей
  Соискатель Института Психологии РАН
  Счастливая мама троих детей
 Аналитический и клинический психолог
 Опыт работы более 20 лет
 Опыт личной психотерапии 13 лет
 Автор книг и научных статей
 Соискатель Института Психологии РАН
 Счастливая мама троих детей
сепарацию и одиночество;
Никаких попсовых призывов и избитых упражнений, только глубинный научный подход и авторские технологии, благодаря которым я научу вас различать:

  • сепарацию и одиночество; 
  • бегство от себя самих и реальную трансформацию; 
  • уникальную индивидуацию от ожиданий ваших комплексов; 
  • ценные отношения от иллюзий; 
  • фантазии о жизни от реальной жизни 
Дресс-код: возьмите с собой детскую игрушку
Необходимо быть в одежде спокойных, свободных, пастельных тонов (бежевый, розовая пудра, светло-коричневый) +
Возьмите с собой детскую игрушку: любого размера, из Вашего детства или вновь приобретенная, но это должна быть именно Ваша игрушка, которая после лекции останется с Вами
Свободные и детские прически, а также любые другие атрибуты Вашей свободы и Вашего внутреннего ребенка приветствуются!
Стоимость
Обратите внимание!
На мероприятии действует дресс код:
Деловой, casual или вечерний наряд в бежевом или коричневом тоне.
С собой взять любимую детскую игрушку
Вход на мероприятие осуществляется по билетам!
8442 руб
Партер
Обратите внимание!
На мероприятии действует дресс код:
Деловой, casual или вечерний наряд в бежевом или коричневом тоне.
С собой взять любимую детскую игрушку
— после лекции — закрытый ужин с Марианной в одном из лучших ресторанов Москвы.
— всего десять мест за одним столом. Ужин с Марианной — без сцены, без микрофона, без записи.
— включено: места с лучшим обзором зала, напитки, изысканный фуршет.
Вход на мероприятие осуществляется по билетам!
42000 руб
VIP — 2 места
Обратите внимание!
На мероприятии действует дресс код:
Деловой, casual или вечерний наряд в бежевом или коричневом тоне.
С собой взять любимую детскую игрушку
Вход на мероприятие осуществляется по билетам!
4284 руб
Бельэтаж
Осталось 124 места из 744
Схема доступных мест ниже на странице, если Вы хотите забронировать определенное место/определенные места, после оформления билета, напишите в техподдержку.

В течение 3 рабочих дней после приобретения билета, с Вами свяжется менеджер, для выбора Вами конкретного места
Схема зала
Посмотрите как это было в прошлые годы
Психологическая лекция-перфоманс проходит уже в третий раз. Предыдущие встречи собрали более 1000 человек
Вот то, что рассказывают участники: